小豬麗的好食天
。輕鬆煮食。好味上桌。
2013年3月5日 星期二
簡易白菜滷
媽媽給了一顆新鮮漂亮的白菜, 想到我家賢夫愛吃白菜滷,
家裡沒什麼材料, 就煮鍋簡單的白菜滷唄~
【食材】
大白菜 半顆
黑木耳 2~3片
炸豬皮 少許(或豆皮)
紅蘿蔔片 少許(配色)
蝦米 一小把
香菇 少許
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天天喝《免過濾豆漿製法》
市售黃豆製品大多因成本考量, 都是用基因改造的黃豆做成, 為了下一代的健康, 想吃得健康就靠自己了! 但傳統做法還要用紗布過濾, 又不想買功能太單一的豆漿機...
有回在電視上無意看到有位有機飲食媽媽分享免過濾豆漿製法, 做法簡單, 於是買了有機黃豆動手做看看嘍~
【材料】
有機黃豆
砂糖
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2013年3月1日 星期五
創意《翠椒高麗菜》
只是單純想吃剝皮辣椒, 所以將高麗菜許配給剝皮辣椒~
【食材】
高麗菜
剝皮辣椒
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2013年1月24日 星期四
十分鐘搞定《香蕉蛋糕》
跟小孩出門跑跑跳跳運動完, 回到家想吃個點心就一起動手做唄~
【材料】
香蕉*1根 (因為買的香蕉比較小, 所以我放了兩根)
低筋麵粉 100g (家中只有中筋, 所以我放的是中筋)
泡打粉 6ml
白糖 30g (因不喜太甜, 所以做時折半)
雞蛋*1顆
煉乳 30ml
植物油 40ml
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2013年1月3日 星期四
吃免怕《酸辣湯》
愛渴湯的我, 每回跟小孩去八方雲集總覺幾碗酸辣湯都不夠喝, 如果自己煮就可以喝個夠了!!
對!!! 一切都是因為愛吃啦~~~
【食材】
瘦豬肉絲 300g
盒裝嫩豆腐
雞蛋
黑木耳
紅蘿蔔 (或鴨血)
金針菇 (或筍絲)
註:
4~6 擇自己喜歡的食材,除了增加色彩, 還可增加湯的營養。
材料基本上1:1
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古早味醬油麵
昨天買了無用武之地的三層肉, 新鮮食材可是怕久放的呀~~
三層肉搭簡單平實的煮食就很好吃了~
【食材】
三層肉
麵
香菇
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2012年10月18日 星期四
義風煎雞腿
今晚來盤西餐料理
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