2013年3月5日 星期二

簡易白菜滷

媽媽給了一顆新鮮漂亮的白菜, 想到我家賢夫愛吃白菜滷,
家裡沒什麼材料, 就煮鍋簡單的白菜滷唄~
【食材】
                  1. 大白菜  半顆
                  2. 黑木耳  2~3片
                  3. 炸豬皮  少許(或豆皮)
                  4. 紅蘿蔔片 少許(配色)
                  5. 蝦米   一小把
                  6. 香菇   少許


天天喝《免過濾豆漿製法》

市售黃豆製品大多因成本考量, 都是用基因改造的黃豆做成, 為了下一代的健康, 想吃得健康就靠自己了! 但傳統做法還要用紗布過濾, 又不想買功能太單一的豆漿機...

有回在電視上無意看到有位有機飲食媽媽分享免過濾豆漿製法, 做法簡單, 於是買了有機黃豆動手做看看嘍~


【材料】

              1. 有機黃豆
              2. 砂糖







2013年3月1日 星期五

創意《翠椒高麗菜》

只是單純想吃剝皮辣椒, 所以將高麗菜許配給剝皮辣椒~

【食材】
                  1. 高麗菜
                  2. 剝皮辣椒